Å komme seg etter keisersnitt

Keisersnitt er en stor bukoperasjon, og du skal komme deg samtidig som du tar vare på den nyfødte. Når du vet hva som er normalt de første ukene, hvordan du tar vare på deg selv og hvilke symptomer som krever lege med en gang, blir denne tiden lettere.

De første dagene på sykehuset

Etter operasjonen blir et urinkateter liggende en stund, og såret er dekket med en bandasje. Du vil bli oppfordret til å stå opp og gå så snart som mulig; det senker risikoen for blodpropp. Hvis du kommer deg godt, kan du spise og drikke når du er sulten eller tørst. Avhengig av risikoen din for blodpropp kan du også få tilbud om støttestrømper eller sprøyter som forebygger blodpropp. Hvor lenge du blir liggende, avhenger av sykehuset og hvordan du kommer deg; hvis det ikke er noen problemer, drar de fleste kvinner hjem i løpet av noen dager. Før du drar, spør teamet om sårstell, etterkontrollen din og hvem du skal kontakte hvis det oppstår et problem. Du kan ikke kjøre bil på en stund, så sørg for at noen kan kjøre deg hjem.

Noe smerte rundt såret er normalt de første dagene; hos noen kvinner varer det i flere uker. Luftsmerter og vansker med å puste dypt kan også forekomme. Spør legen din hvilket smertestillende middel du kan bruke hjemme, og nevn det hvis du ammer.

Sårstell

• Rengjør og tørk såret forsiktig hver dag.
• Bruk løse, behagelige klær og bomullsundertøy.
• Sjekk såret daglig for rødhet, hevelse, væsking eller om det åpner seg.
• Hvis det ikke ble brukt selvoppløselige sting, spør teamet når stingene eller stiftene skal fjernes.
• Bruk bind, ikke tamponger, ved blødning etter fødselen.

Arret blekner med tiden og ligger ofte langs hårgrensen over kjønnsbeinet.

Bevegelse, løft og hverdagsliv

Lett aktivitet som korte daglige gåturer hjelper deg å komme deg og senker risikoen for blodpropp, men ikke overdriv. Du kan holde og bære babyen, men unngå å løfte noe som er tyngre enn babyen de første ukene. Du kan begynne å kjøre bil, løfte tungt og trene igjen når du føler deg helt restituert og ikke lenger har smerter; dette tar ofte noen uker. Det anbefales vanligvis å vente omtrent 6 uker (40 dager) etter fødselen før du har sex igjen. Hvis du er usikker, spør legen din på etterkontrollen. Be om hjelp med husarbeid og innkjøp. Blødningen etter fødselen kan vare i opptil seks uker, og fargen blir lysere med tiden.

Hvis keisersnittet var uplanlagt eller ble gjort akutt, kan det være at du vil snakke med teamet om hvorfor det var nødvendig, og om alternativene dine ved fremtidige fødsler. De fleste kvinner som har hatt keisersnitt, kan prøve vaginal fødsel neste gang; snakk med legen din om det passer for deg.

“Det tar tid å lege, og å ta imot hjelp er en del av prosessen.”

Gå til legen uten å vente

Hvis du har noe av dette, kontakt legen din eller sykehuset der du fødte, med en gang; det kan være tegn på et problem, for eksempel en infeksjon eller en blodpropp, som må behandles raskt:

• Feber, frysninger eller influensalignende symptomer
• Et sår som blir rødere, mer hovent, vondere eller åpner seg, eller puss eller illeluktende væske fra såret
• Sterke smerter i magen eller bekkenet
• Kraftig blødning fra skjeden eller illeluktende utflod
• Smerter, hevelse eller rødhet i det ene beinet, særlig i leggen
• Hoste eller tungpust
• Smerter når du tisser, eller urinlekkasje

Disse symptomene kan også oppstå flere uker etter fødselen; ikke vent til kontrollen. Hvis du får plutselig, svært kraftig blødning, brystsmerter, blir svært tungpustet eller besvimer, ring det lokale nødnummeret ditt med en gang.