A szülési fájdalom kezelése: légzés, mozgás és epidurális érzéstelenítés

Minden nő másként éli meg a szülési fájdalmat, és nincs egyetlen helyes módja a megbirkózásnak. Ha előre megismered a lehetőségeidet a gyógyszer nélküli módszerektől az epidurális érzéstelenítésig, könnyebb lesz eldönteni, mi illik hozzád, amikor eljön az idő.

Gyógyszer nélküli módszerek

Ha megismered, hogyan halad a szülés, ellazulsz és mélyeket lélegzel, az sok nőnek segít abban, hogy jobban kézben tartsa a helyzetet, és jobban megbirkózzon a fájdalommal. Kipróbálhatod:

• Lassú, mély légzést a fájások alatt, és ellazulást közöttük
• A testhelyzet változtatását, például sétát, ringatózást, térdelést vagy ülést a szülőlabdán
• Meleg zuhanyt vagy fürdőt; egyes kórházakban szülőkád is van
• Masszázst és nyugtató zenét
• Egy társat, rokont vagy dúlát, aki végig támogat

Ezek a módszerek nem szüntetik meg teljesen a fájdalmat, de segíthetnek ellazulni, és szükség esetén gyógyszerrel is kombinálhatók. A TENS-készülék, amely a hátadra ragasztott elektródákon keresztül enyhe elektromos impulzusokat küld, segíthet a derékfájáson a szülés korai szakaszában, de aktív vajúdásban nem bizonyították a hatékonyságát. A legtöbb módszerről, például az akupunktúráról, az aromaterápiáról vagy a hipnózisról sem bizonyították, hogy enyhítené a szülési fájdalmat.

Gáz és fájdalomcsillapító injekciók

Egyes kórházak oxigén és dinitrogén-oxid (gyakran kéjgáznak nevezik) keverékét kínálják, amelyet maszkon keresztül te magad lélegzel be. Nem szünteti meg az összes fájdalmat, de elviselhetőbbé teheti; szédülést, hányingert és álmosságot okozhat. Az izomba vagy vénába adott opioid fájdalomcsillapítók is csökkentik a fájdalmat, de nem szüntetik meg. Álmossá tehetnek téged és a babádat, és ha a szüléshez közel adják őket, hatással lehetnek a babád légzésére, ezért az ellátó csapatod dönti el, mikor megfelelők.

Mi az epidurális érzéstelenítés?

Az epidurális érzéstelenítés a deréktájon behelyezett vékony csövön (katéteren) keresztül adott gyógyszerrel érzésteleníti a szülőcsatornából érkező fájdalmat, és gyakran a fájdalom nagy részét enyhíti. Csak aneszteziológus végezheti, és időbe telik a behelyezése és a hatás kialakulása. Az epidurális érzéstelenítés alatt folyamatosan figyelik a fájásaidat és a babád szívverését. Számos vizsgálat kimutatta, hogy a regionális érzéstelenítés biztonságos számodra és a babád számára, mégis lehetnek bizonyos hatásai:

• Nehézségérzés a lábakban
• Vérnyomásesés, viszketés vagy fejfájás
• Vizelési nehézség; néha katéterre van szükség
• Néhány napig tartó átmeneti érzékenység a szúrás helyén
• Hosszabb kitolási szakasz és nagyobb esély a vákuum vagy a fogó alkalmazására

Korábbi nagyobb deréktáji műtét vagy bizonyos betegségek miatt az epidurális érzéstelenítés nem feltétlenül alkalmazható. Ha túl későn kéred, előfordulhat, hogy már nem adható be.

“Nincs egyetlen helyes módja a fájdalom kezelésének; az a helyes, amelyet tudatosan és szabadon választasz.”

Beszéld meg előre, maradj rugalmas

Az elérhető lehetőségek kórházanként eltérők. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a nők vegyenek részt a fájdalomcsillapítással, valamint a vajúdási és kitolási testhelyzetekkel kapcsolatos döntésekben, és hogy a szülés alatt egy általuk választott kísérő legyen velük. Az utolsó hetek előtt beszélj az orvosoddal: Milyen lehetőségeket kínál a kórházad? Éjjel-nappal elérhető aneszteziológus? Beengednek kísérőt? A kívánságaidat a szülési tervedben is feljegyezheted. Vajúdás közben meggondolhatod magad, és ez teljesen természetes.

Ha az epidurális érzéstelenítést követő napokban erős fejfájásod van, amely felálláskor rosszabbodik, fekve pedig enyhül, lázad van, gondot okoz a hólyagod vagy a beled kontrollálása, vagy el nem múló zsibbadást vagy gyengeséget érzel a lábadban, azonnal szólj az orvosodnak.