Die ersten Tage deines Neugeborenen: Nabelpflege, Baden und sicherer Schlaf

Die ersten Tage zu Hause mit deinem Baby sind wunderschön und voller Fragen. Ein paar einfache Regeln zu Nabelpflege, Baden und sicherem Schlaf können helfen, dass diese Tage ruhiger verlaufen.

Nabelpflege

Der verbleibende Nabelschnurrest trocknet aus, schrumpft und fällt mit der Zeit von selbst ab; man erwartet, dass er abgefallen ist, wenn dein Baby 3 Wochen alt ist. Bis dahin gilt:

• Halte den Nabelschnurrest sauber und trocken; gib keinen Alkohol darauf.
• Schlag den oberen Rand der Windel unterhalb des Nabelschnurrests um, damit er nicht mit Urin nass wird.
• Wenn der Nabelschnurrest schmutzig wird, reinige ihn mit einem sauberen, in warmes Wasser getauchten Wattebausch und tupfe ihn dann sanft trocken.
• Ein paar Tropfen Blut in der Windel, wenn der Nabelschnurrest abfällt, sind normal.

Geh zu deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn sich die Haut um den Nabel rötet, ein gelblicher, übel riechender Ausfluss auftritt oder dein Baby weint, wenn du den Nabelschnurrest oder die Haut drumherum berührst. Wenn der Nabelschnurrest weiter blutet, wende dich sofort an deine Ärztin oder deinen Arzt; wenn er nach 3 Wochen nicht abgefallen ist, lass ihn untersuchen.

Baden

Du musst dein Baby nicht jeden Tag baden. Es reicht, Gesicht, Hals, Hände und Po mit in warmes Wasser getauchten Wattebäuschen abzuwischen; nimm für jedes Auge einen frischen und wisch von der Nase nach außen. Wenn du dein Baby badest, lass zuerst kaltes, dann heißes Wasser ein, misch es gut und prüfe die Temperatur mit dem Handgelenk oder Ellbogen. Lass dein Baby in der Badewanne niemals allein, auch nicht für eine Sekunde. Trockne nach dem Baden die Hautfalten sorgfältig ab. Reinige beim Wickeln Po und Genitalbereich mit sauberen, in warmes Wasser getauchten Wattebäuschen und trockne alles, auch die Falten, sorgfältig ab, bevor du eine frische Windel anziehst. Frag deine Hebamme oder deine Ärztin oder deinen Arzt, welches Reinigungsmittel du verwenden kannst.

Sicherer Schlaf

Um das Risiko für den plötzlichen Kindstod zu senken, empfehlen Fachleute:

• Leg dein Baby bei jedem Schlaf, tagsüber und nachts, zum Schlafen auf den Rücken.
• Verwende eine flache, feste Matratze und leg dein Baby so hin, dass seine Füße das Fußende des Bettchens berühren.
• Halte Kissen, Decken, Nestchen, Spielzeug und alles andere, was sein Gesicht oder seinen Kopf bedecken könnte, aus dem Bettchen fern.
• Lass dein Baby mindestens in den ersten 6 Monaten in deinem Zimmer, aber in seinem eigenen Bett schlafen.
• Lass dein Baby nicht auf schrägen Flächen schlafen; wenn es im Autositz einschläft, leg es so bald wie möglich in sein flaches Bett.
• Achte darauf, dass dein Baby nicht überhitzt; halte die Raumtemperatur bei 22–24 °C, bei zu früh geborenen Babys bei 24–26 °C.
• Schlaf nicht mit deinem Baby auf einem Sofa oder in einem Sessel ein.
• Rauche nicht und lass niemanden in der Nähe deines Babys rauchen.
• Pucken senkt das Risiko des plötzlichen Kindstods nicht; hör mit dem Pucken auf, sobald du merkst, dass dein Baby versucht, sich umzudrehen.

Das Schlafen im gemeinsamen Bett ist riskant, und noch mehr, wenn du oder dein Partner raucht, Alkohol getrunken oder ein Medikament genommen hat, das schläfrig macht, oder wenn dein Baby vor 37 vollendeten Schwangerschaftswochen geboren wurde oder weniger als 2,5 kg wog. Stillen senkt das Risiko ebenfalls.

“Auf dem Rücken, im eigenen Bett, in deinem Zimmer: Das ist sicherer Schlaf auf einen Blick.”

Wann solltest du Hilfe holen?

Bei Neugeborenen können Krankheitszeichen schnell ernst werden. Wähle deine örtliche Notrufnummer oder geh sofort in die Notaufnahme, wenn dein Baby: jünger als 3 Monate ist und eine Temperatur von 38 °C oder mehr oder unter 36 °C hat; sehr schnell oder angestrengt atmet, stöhnt oder bei jedem Atemzug den Bauch einzieht; blaue, graue oder sehr blasse Haut, Lippen oder Zunge hat; schwer zu wecken ist; einen Ausschlag hat, der beim Daraufdrücken nicht verblasst; einen Krampfanfall hat; oder seit 12 Stunden keine nasse Windel hatte.

Wenn dein Baby nicht trinken möchte, schlapp oder ungewöhnlich schläfrig ist oder sich seine Haut oder das Weiße seiner Augen gelb färbt, wende dich noch am selben Tag an deine Ärztin oder deinen Arzt. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt, zögere nicht, Hilfe zu holen, auch nachts.