Os primeiros dias do recém-nascido: cuidados com o coto umbilical, banho e sono seguro

Os primeiros dias em casa com o bebê são maravilhosos e cheios de dúvidas. Algumas regras simples sobre os cuidados com o coto umbilical, o banho e o sono seguro podem deixar esses dias mais tranquilos.

Cuidados com o coto umbilical

O pedacinho que sobra do cordão umbilical (o coto) seca, murcha e cai sozinho com o tempo; espera-se que ele caia até o bebê completar 3 semanas. Enquanto isso:

• Mantenha o coto limpo e seco; não passe álcool nele.
• Dobre a parte de cima da fralda abaixo do coto, para que ele não fique molhado de xixi.
• Se o coto sujar, limpe-o com um algodão limpo molhado em água morna e depois seque com leves batidinhas.
• Algumas gotas de sangue na fralda quando o coto cai são normais.

Procure o médico se a pele ao redor do coto ficar vermelha, se houver uma secreção amarelada com mau cheiro ou se o bebê chorar quando você tocar o coto ou a pele ao redor. Se o coto continuar sangrando, entre em contato com o médico imediatamente; se ele não tiver caído depois de 3 semanas, leve o bebê para avaliação.

Banho

Não é preciso dar banho no bebê todos os dias. Limpar o rosto, o pescoço, as mãos e o bumbum com algodão molhado em água morna é suficiente; use um algodão novo para cada olho e limpe do nariz para fora. Se for dar banho, coloque primeiro a água fria, depois a quente, misture bem e teste a água com o pulso ou o cotovelo. Nunca deixe o bebê sozinho no banho, nem por um segundo. Depois do banho, seque com cuidado as dobrinhas da pele. Na troca de fralda, limpe o bumbum e a região genital com algodão limpo molhado em água morna e seque bem, inclusive as dobrinhas, antes de colocar uma fralda limpa. Pergunte à sua enfermeira obstétrica ou ao médico qual produto de limpeza você pode usar.

Sono seguro

Para diminuir o risco de morte súbita infantil, os especialistas recomendam:

• Coloque o bebê para dormir de barriga para cima sempre que ele for dormir, de dia e de noite.
• Use um colchão plano e firme e posicione o bebê com os pés encostando no pé do berço.
• Mantenha fora do berço travesseiros, edredons, protetores de berço, brinquedos e qualquer outra coisa que possa cobrir o rosto ou a cabeça dele.
• Pelo menos nos primeiros 6 meses, faça o bebê dormir no seu quarto, mas na própria cama dele.
• Não deixe o bebê dormir em superfícies inclinadas; se ele adormecer na cadeirinha do carro, passe-o para a caminha plana assim que puder.
• Não deixe o bebê esquentar demais; mantenha o quarto entre 22–24°C, ou 24–26°C para bebês que nasceram prematuros.
• Não adormeça com o bebê no sofá ou na poltrona.
• Não fume e não deixe ninguém fumar perto do bebê.
• Enrolar o bebê como charutinho não diminui o risco de morte súbita do lactente; pare de enrolá-lo assim que notar que ele está tentando rolar.

Dividir a cama com o bebê é arriscado, e mais ainda se você ou seu parceiro fumam, beberam álcool ou tomaram um medicamento que dá sono, ou se o bebê nasceu antes de 37 semanas ou pesou menos de 2,5 kg. A amamentação também diminui o risco.

“De barriga para cima, na própria caminha, no seu quarto: esse é o resumo do sono seguro.”

Quando procurar ajuda?

Em recém-nascidos, sinais de doença podem se agravar rapidamente. Ligue para o número de emergência local ou vá ao pronto-socorro imediatamente se o bebê: tem menos de 3 meses e está com temperatura de 38°C ou mais, ou abaixo de 36°C; respira muito rápido ou com esforço, gemendo ou afundando a barriga a cada respiração; está com a pele, os lábios ou a língua azulados, acinzentados ou muito pálidos; está difícil de acordar; tem manchas na pele que não somem quando você pressiona; tem uma convulsão; ou não molha a fralda há 12 horas.

Se o bebê não quer mamar, está molinho ou com sono fora do normal, ou se a pele ou a parte branca dos olhos está ficando amarelada, procure o médico no mesmo dia. Se sentir que algo não está bem, não hesite em pedir ajuda, mesmo à noite.