Hari-hari pertama bayi baru lahir: penjagaan tali pusat, mandi dan tidur yang selamat

Hari-hari pertama di rumah bersama bayi anda sangat indah dan penuh dengan persoalan. Beberapa peraturan mudah untuk penjagaan tali pusat, mandi dan tidur yang selamat boleh membantu hari-hari ini terasa lebih tenang.

Penjagaan tali pusat

Baki tunggul tali pusat akan kering, mengecut dan tertanggal dengan sendirinya dari semasa ke semasa; ia dijangka tertanggal apabila bayi anda berusia 3 minggu. Sementara itu:

• Pastikan tali pusat bersih dan kering; jangan sapukan alkohol padanya.
• Lipat bahagian atas lampin di bawah tali pusat supaya ia tidak basah dengan air kencing.
• Jika tali pusat menjadi kotor, bersihkan dengan bola kapas bersih yang dicelup dalam air suam, kemudian tepuk perlahan-lahan hingga kering.
• Beberapa titis darah pada lampin ketika tali pusat tertanggal adalah normal.

Berjumpa doktor anda jika kulit di sekeliling tali pusat menjadi merah, terdapat lelehan kekuningan yang berbau busuk, atau bayi anda menangis apabila anda menyentuh tali pusat atau kulit di sekelilingnya. Jika tali pusat terus berdarah, hubungi doktor anda dengan segera; jika ia belum tertanggal selepas 3 minggu, dapatkan pemeriksaan.

Memandikan bayi

Anda tidak perlu memandikan bayi setiap hari. Mengelap muka, leher, tangan dan punggungnya dengan bola kapas yang dicelup dalam air suam sudah memadai; gunakan bola kapas baharu untuk setiap mata dan lap ke arah luar dari hidung. Jika anda memandikannya, masukkan air sejuk dahulu, kemudian air panas, gaul sebati dan uji suhu air dengan pergelangan tangan atau siku anda. Jangan sekali-kali tinggalkan bayi anda seorang diri di dalam tab mandi, walaupun sesaat. Selepas mandi, keringkan lipatan kulit dengan teliti. Semasa menukar lampin, bersihkan punggung dan kawasan kemaluan dengan bola kapas bersih yang dicelup dalam air suam dan keringkan dengan teliti, termasuk lipatan kulit, sebelum memakaikan lampin baharu. Tanya bidan atau doktor anda pencuci yang boleh digunakan.

Tidur yang selamat

Untuk mengurangkan risiko kematian mengejut bayi, pakar mengesyorkan:

• Tidurkan bayi anda secara terlentang setiap kali tidur, siang dan malam.
• Gunakan tilam yang rata dan keras, dan letakkan bayi dengan kakinya menyentuh hujung kaki katil bayi.
• Jauhkan bantal, selimut tebal, pelapik katil, mainan dan apa-apa sahaja yang boleh menutup muka atau kepalanya daripada katil bayi.
• Sekurang-kurangnya untuk 6 bulan pertama, biarkan bayi anda tidur di dalam bilik anda tetapi di atas katilnya sendiri.
• Jangan biarkan bayi anda tidur di atas permukaan yang condong; jika dia tertidur di dalam kerusi keselamatan kereta, pindahkan dia ke katilnya yang rata sebaik sahaja anda boleh.
• Jangan biarkan bayi anda terlalu panas; pastikan suhu bilik 22–24°C, atau 24–26°C bagi bayi yang lahir pramatang.
• Jangan tertidur bersama bayi anda di atas sofa atau kerusi berlengan.
• Jangan merokok, dan jangan biarkan sesiapa pun merokok berhampiran bayi anda.
• Membedung tidak mengurangkan risiko kematian mengejut bayi; berhenti membedung sebaik sahaja anda perasan bayi anda cuba berguling.

Tidur sekatil berisiko, malah lebih berisiko jika anda atau pasangan anda merokok, telah mengambil alkohol atau ubat yang menyebabkan mengantuk, atau jika bayi anda lahir sebelum 37 minggu atau beratnya kurang daripada 2.5 kg. Penyusuan susu ibu juga mengurangkan risiko.

“Tidur terlentang, di katilnya sendiri, di dalam bilik anda: itulah ringkasan tidur yang selamat.”

Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan?

Tanda-tanda penyakit boleh menjadi serius dengan cepat pada bayi baru lahir. Hubungi nombor kecemasan tempatan anda atau pergi ke unit kecemasan dengan segera jika bayi anda: berumur bawah 3 bulan dan suhunya 38°C atau lebih, atau bawah 36°C; bernafas dengan sangat laju atau dengan susah payah, berdengus, atau perutnya tertarik ke dalam setiap kali bernafas; kulit, bibir atau lidahnya biru, kelabu atau sangat pucat; sukar dikejutkan; ada ruam yang tidak pudar apabila ditekan; mengalami sawan; atau lampinnya tidak basah dalam tempoh 12 jam.

Jika bayi anda tidak mahu menyusu, lembik atau luar biasa mengantuk, atau kulitnya atau bahagian putih matanya menjadi kuning, hubungi doktor anda pada hari yang sama. Jika anda rasa ada sesuatu yang tidak kena, jangan teragak-agak untuk meminta bantuan, walaupun pada waktu malam.