Az újszülött első napjai: köldökápolás, fürdetés és biztonságos alvás

Az első otthon töltött napok a babáddal csodálatosak és tele vannak kérdésekkel. Néhány egyszerű szabály a köldökápoláshoz, a fürdetéshez és a biztonságos alváshoz segíthet, hogy ezek a napok nyugodtabbak legyenek.

A köldökcsonk ápolása

A köldökzsinór megmaradt csonkja idővel kiszárad, összezsugorodik és magától leesik; várhatóan addigra leesik, mire a babád 3 hetes lesz. Addig:

• Tartsd tisztán és szárazon a köldökcsonkot; ne tegyél rá alkoholt.
• A pelenka felső szélét hajtsd a köldökcsonk alá, hogy ne ázzon át vizelettel.
• Ha a köldökcsonk beszennyeződik, tisztítsd meg langyos vízbe mártott tiszta vattával, majd óvatosan itasd szárazra.
• Néhány csepp vér a pelenkán, amikor a köldökcsonk leesik, normális.

Fordulj orvoshoz, ha a köldökcsonk körüli bőr kipirosodik, sárgás, rossz szagú váladék jelenik meg, vagy a babád sír, amikor megérinted a csonkot vagy a körülötte lévő bőrt. Ha a köldökcsonk folyamatosan vérzik, azonnal fordulj az orvosodhoz; ha 3 hét után sem esett le, vizsgáltasd meg.

Fürdetés

Nem kell minden nap megfürdetned a babádat. Elég, ha langyos vízbe mártott vattával megtörlöd az arcát, a nyakát, a kezét és a popsiját; mindkét szemhez külön vattát használj, és az orrtól kifelé törölj. Ha megfürdeted, először hideg vizet engedj a kádba, utána meleget, keverd el jól, és a csuklóddal vagy a könyököddel ellenőrizd a víz hőmérsékletét. Soha ne hagyd egyedül a babádat a fürdőben, egy pillanatra sem. Fürdetés után gondosan töröld szárazra a bőrredőket. Pelenkázáskor langyos vízbe mártott tiszta vattával tisztítsd meg a popsiját és a nemi szervei környékét, és gondosan szárítsd meg a redőkkel együtt, mielőtt tiszta pelenkát adsz rá. Kérdezd meg a szülésznődet vagy az orvosodat, milyen tisztálkodószert használhatsz.

Biztonságos alvás

A hirtelen csecsemőhalál kockázatának csökkentése érdekében a szakértők ezt javasolják:

• Minden alkalommal, nappal és éjjel is a hátára fektetve altasd a babádat.
• Használj sima, kemény matracot, és úgy fektesd le a babádat, hogy a lába a kiságy lábrészét érintse.
• A párnákat, paplanokat, rácsvédőket, játékokat és mindent, ami eltakarhatja az arcát vagy a fejét, tarts távol a kiságytól.
• Legalább az első 6 hónapban a babád a te szobádban, de a saját ágyában aludjon.
• Ne altasd a babát lejtős felületen; ha elalszik az autósülésben, amint lehet, tedd át a vízszintes ágyába.
• Ne hagyd, hogy a baba túlmelegedjen; a szoba hőmérséklete 22–24°C legyen, koraszülött babáknál 24–26°C.
• Ne aludj el a babával kanapén vagy fotelben.
• Ne dohányozz, és ne engedd, hogy bárki dohányozzon a baba közelében.
• A pólyázás nem csökkenti a hirtelen csecsemőhalál kockázatát; hagyd abba a pólyázást, amint észreveszed, hogy a baba próbál átfordulni.

A közös alvás kockázatos, és még inkább az, ha te vagy a párod dohányoztok, alkoholt vagy álmosító gyógyszert fogyasztottatok, vagy ha a baba a 37. hét előtt született, illetve 2,5 kg-nál kisebb súllyal jött világra. A szoptatás is csökkenti a kockázatot.

“Háton, a saját ágyában, a te szobádban: dióhéjban ez a biztonságos alvás.”

Mikor kérj segítséget?

Újszülötteknél a betegség jelei gyorsan súlyossá válhatnak. Hívd a helyi segélyhívó számot, vagy azonnal menj a sürgősségi osztályra, ha a babád: 3 hónaposnál fiatalabb, és a testhőmérséklete 38°C vagy magasabb, illetve 36°C alatti; nagyon szaporán vagy erőlködve lélegzik, nyög, vagy minden levegővételnél behúzódik a hasa; a bőre, ajka vagy nyelve kékes, szürkés vagy nagyon sápadt; nehezen ébreszthető; olyan kiütése van, amely nem halványul el, ha megnyomod; görcsrohama van; vagy 12 órája nem volt vizes a pelenkája.

Ha a babád nem akar enni, petyhüdt vagy szokatlanul álmos, illetve a bőre vagy a szemfehérje sárgul, még aznap fordulj orvoshoz. Ha úgy érzed, valami nincs rendben, ne habozz segítséget kérni, akár éjszaka is.