Первые дни новорождённого: уход за пупком, купание и безопасный сон

Первые дни дома с малышом прекрасны и полны вопросов. Несколько простых правил ухода за пупком, купания и безопасного сна помогут сделать эти дни спокойнее.

Уход за пуповинным остатком

Оставшийся кусочек пуповины со временем высыхает, сморщивается и отпадает сам; ожидается, что он отпадёт к тому времени, когда малышу исполнится 3 недели. А пока:

• Держи пуповинный остаток чистым и сухим; не обрабатывай его спиртом.
• Подворачивай верхний край подгузника ниже пупка, чтобы остаток не намокал от мочи.
• Если пуповинный остаток испачкался, очисти его чистым ватным шариком, смоченным в тёплой воде, а затем аккуратно промокни насухо.
• Несколько капель крови на подгузнике, когда остаток пуповины отпадает, — это нормально.

Обратись к врачу, если кожа вокруг пупка покраснела, появились желтоватые выделения с неприятным запахом или малыш плачет, когда ты касаешься пуповинного остатка или кожи вокруг него. Если пупок продолжает кровоточить, сразу свяжись с врачом; если остаток не отпал через 3 недели, покажи его врачу.

Купание

Купать малыша каждый день не обязательно. Достаточно протирать лицо, шею, ручки и попку ватными шариками, смоченными в тёплой воде; для каждого глаза бери новый шарик и протирай от носика к наружному краю глаза. Если купаешь малыша, сначала налей холодную воду, потом горячую, хорошо перемешай и проверь температуру запястьем или локтем. Никогда не оставляй малыша в ванночке одного даже на секунду. После купания тщательно просуши складочки кожи. При смене подгузника очищай попку и половые органы чистыми ватными шариками, смоченными в тёплой воде, и тщательно просушивай, включая складочки, прежде чем надеть новый подгузник. Спроси акушерку или врача, каким очищающим средством можно пользоваться.

Безопасный сон

Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, специалисты рекомендуют:

• Укладывай малыша спать на спину каждый раз, днём и ночью.
• Используй ровный жёсткий матрас и клади малыша так, чтобы его ножки касались изножья кроватки.
• Убери из кроватки подушки, одеяла, бортики, игрушки и всё остальное, что может закрыть ему лицо или голову.
• Как минимум первые 6 месяцев малыш должен спать в твоей комнате, но в своей кроватке.
• Не давай малышу спать на наклонных поверхностях; если он уснул в автокресле, как только сможешь, переложи его в ровную кроватку.
• Не допускай перегрева малыша: поддерживай в комнате 22–24 °C, а для недоношенных детей — 24–26 °C.
• Не засыпай с малышом на диване или в кресле.
• Не кури и не позволяй никому курить рядом с малышом.
• Пеленание не снижает риск внезапной детской смерти; прекрати пеленать, как только заметишь, что малыш пытается перевернуться.

Спать с малышом в одной постели рискованно, а ещё опаснее — если ты или твой партнёр курите, пили алкоголь или принимали лекарство, вызывающее сонливость, либо если малыш родился раньше 37 недель или весил меньше 2,5 кг. Грудное вскармливание тоже снижает риск.

“На спине, в своей кроватке, в твоей комнате — вот что такое безопасный сон в двух словах.”

Когда нужно обратиться за помощью?

У новорождённых признаки болезни могут быстро стать опасными. Позвони по местному номеру экстренных служб или сразу отправляйся в отделение неотложной помощи, если малыш: младше 3 месяцев и у него температура 38 °C или выше либо ниже 36 °C; дышит очень часто или с усилием, кряхтит или втягивает живот при каждом вдохе; у него синяя, серая или очень бледная кожа, губы или язык; его трудно разбудить; у него сыпь, которая не бледнеет при надавливании; у него судороги; или у него не было мокрого подгузника 12 часов.

Если малыш не хочет есть, он вялый или необычно сонливый, либо его кожа или белки глаз желтеют, свяжись с врачом в тот же день. Если чувствуешь, что что-то не так, не стесняйся просить о помощи, даже ночью.