Les premiers jours de ton nouveau-né : soins du cordon, bain et sommeil en sécurité

Les premiers jours à la maison avec ton bébé sont merveilleux et pleins de questions. Quelques règles simples pour les soins du cordon, le bain et le sommeil en sécurité peuvent rendre ces jours plus sereins.

Soins du cordon ombilical

Le reste du cordon ombilical sèche, se ratatine et tombe de lui-même avec le temps ; il tombe normalement avant que ton bébé ait 3 semaines. En attendant :

• Garde le cordon propre et sec ; n'y mets pas d'alcool.
• Replie le haut de la couche sous le cordon pour qu'il ne soit pas mouillé par l'urine.
• Si le cordon se salit, nettoie-le avec un coton propre trempé dans de l'eau tiède, puis sèche-le en tamponnant délicatement.
• Quelques gouttes de sang sur la couche au moment où le cordon tombe sont normales.

Consulte ton médecin si la peau autour du cordon devient rouge, s'il y a un écoulement jaunâtre et malodorant, ou si ton bébé pleure quand tu touches le cordon ou la peau autour. Si le cordon continue de saigner, contacte immédiatement ton médecin ; s'il n'est pas tombé au bout de 3 semaines, fais-le examiner.

Le bain

Tu n'as pas besoin de baigner ton bébé tous les jours. Lui essuyer le visage, le cou, les mains et les fesses avec des cotons trempés dans de l'eau tiède suffit ; utilise un coton propre pour chaque œil et essuie du nez vers l'extérieur. Si tu lui donnes un bain, mets d'abord l'eau froide, puis l'eau chaude, mélange bien et vérifie la température avec ton poignet ou ton coude. Ne laisse jamais ton bébé seul dans le bain, même une seconde. Après le bain, sèche soigneusement les plis de la peau. Au moment du change, nettoie les fesses et la zone génitale avec des cotons propres trempés dans de l'eau tiède et sèche soigneusement, y compris les plis, avant de mettre une couche propre. Demande à ta sage-femme ou à ton médecin quel produit lavant tu peux utiliser.

Un sommeil en sécurité

Pour réduire le risque de mort subite du nourrisson, les experts recommandent de :

• Coucher ton bébé sur le dos pour chaque sommeil, de jour comme de nuit.
• Utiliser un matelas plat et ferme et placer ton bébé les pieds contre le pied du lit.
• Retirer du lit les oreillers, couettes, tours de lit, jouets et tout ce qui pourrait couvrir son visage ou sa tête.
• Pendant au moins les 6 premiers mois, faire dormir ton bébé dans ta chambre, mais dans son propre lit.
• Ne laisse pas ton bébé dormir sur une surface inclinée ; s'il s'endort dans le siège auto, installe-le dans son lit plat dès que possible.
• Évite que ton bébé ait trop chaud ; maintiens la chambre entre 22 et 24 °C, ou entre 24 et 26 °C pour les bébés nés prématurément.
• Ne t'endors pas avec ton bébé sur un canapé ou dans un fauteuil.
• Ne fume pas, et ne laisse personne fumer près de ton bébé.
• L'emmaillotage ne réduit pas le risque de mort subite du nourrisson ; arrête d'emmailloter ton bébé dès que tu remarques qu'il essaie de se retourner.

Partager son lit avec le bébé est risqué, encore plus si toi ou ton partenaire fumez, avez bu de l'alcool ou pris un médicament qui rend somnolent, ou si ton bébé est né avant 37 semaines ou pesait moins de 2,5 kg. L'allaitement réduit aussi le risque.

“Sur le dos, dans son propre lit, dans ta chambre : voilà le sommeil sûr en résumé.”

Quand demander de l'aide ?

Chez le nouveau-né, les signes de maladie peuvent s'aggraver rapidement. Appelle le numéro d'urgence de ton pays ou va immédiatement aux urgences si ton bébé : a moins de 3 mois et une température de 38 °C ou plus, ou inférieure à 36 °C ; respire très vite ou avec effort, geint, ou creuse le ventre à chaque respiration ; a la peau, les lèvres ou la langue bleues, grises ou très pâles ; est difficile à réveiller ; a une éruption qui ne s'efface pas quand tu appuies dessus ; fait une convulsion ; ou n'a pas eu de couche mouillée depuis 12 heures.

Si ton bébé ne veut pas téter ou boire, est mou ou anormalement somnolent, ou si sa peau ou le blanc de ses yeux jaunit, contacte ton médecin le jour même. Si tu sens que quelque chose ne va pas, n'hésite pas à demander de l'aide, même la nuit.