De eerste dagen van je pasgeboren baby: navelverzorging, badderen en veilig slapen

De eerste dagen thuis met je baby zijn prachtig en zitten vol vragen. Een paar eenvoudige regels voor navelverzorging, in bad doen en veilig slapen kunnen deze dagen rustiger laten voelen.

Verzorging van de navelstreng

Het overgebleven stompje van de navelstreng droogt uit, verschrompelt en valt na verloop van tijd vanzelf af; naar verwachting is het eraf als je baby 3 weken oud is. In de tussentijd:

• Houd de navelstreng schoon en droog; doe er geen alcohol op.
• Vouw de bovenkant van de luier onder de navelstreng, zodat die niet nat wordt van urine.
• Wordt de navelstreng vies, maak die dan schoon met een schoon wattenbolletje gedoopt in warm water en dep daarna voorzichtig droog.
• Een paar druppels bloed in de luier als de navelstreng eraf valt, zijn normaal.

Ga naar je arts als de huid rond de navelstreng rood wordt, als er geelachtig, vies ruikend vocht uitkomt, of als je baby huilt als je de navelstreng of de huid eromheen aanraakt. Blijft de navelstreng bloeden, neem dan meteen contact op met je arts; is die na 3 weken nog niet afgevallen, laat het dan nakijken.

In bad doen

Je hoeft je baby niet elke dag in bad te doen. Het gezicht, de nek, de handjes en de billetjes afvegen met wattenbolletjes gedoopt in warm water is genoeg; gebruik voor elk oog een nieuw bolletje en veeg vanaf de neus naar buiten. Doe je je baby in bad, laat dan eerst koud water in het bad lopen, daarna warm, meng het goed en test het water met je pols of elleboog. Laat je baby nooit alleen in bad, ook niet even. Droog na het badje de huidplooien zorgvuldig af. Maak bij het verschonen de billetjes en geslachtsdelen schoon met schone wattenbolletjes gedoopt in warm water en droog ze zorgvuldig af, ook in de plooien, voordat je een schone luier omdoet. Vraag je verloskundige of arts welk reinigingsmiddel je kunt gebruiken.

Veilig slapen

Om het risico op wiegendood te verlagen, raden deskundigen aan:

• Leg je baby bij elke slaap op de rug, overdag en 's nachts.
• Gebruik een vlak, stevig matras en leg je baby met de voetjes tegen het voeteneind van het bedje.
• Houd kussens, dekbedden, stootranden, speelgoed en alles wat het gezicht of hoofd kan bedekken uit het bedje.
• Laat je baby minstens de eerste 6 maanden op jouw kamer slapen, maar in een eigen bedje.
• Laat je baby niet slapen op een schuin oppervlak; valt je baby in slaap in het autostoeltje, leg hem of haar dan zo snel mogelijk in een vlak bedje.
• Zorg dat je baby het niet te warm krijgt; houd de kamer op 22–24°C, of 24–26°C voor baby's die te vroeg geboren zijn.
• Val niet in slaap met je baby op een bank of in een fauteuil.
• Rook niet, en laat niemand roken in de buurt van je baby.
• Inbakeren verlaagt het risico op wiegendood niet; stop met inbakeren zodra je merkt dat je baby probeert om te rollen.

Samen in één bed slapen is riskant, en nog meer als jij of je partner rookt, alcohol heeft gedronken of een medicijn heeft genomen waar je slaperig van wordt, of als je baby vóór 37 weken is geboren of minder dan 2,5 kg woog. Borstvoeding verlaagt het risico ook.

“Op de rug, in een eigen bedje, op jouw kamer: dat is veilig slapen in het kort.”

Wanneer haal je hulp?

Bij pasgeborenen kunnen tekenen van ziekte snel ernstig worden. Bel je lokale alarmnummer of ga meteen naar de spoedeisende hulp als je baby: jonger is dan 3 maanden en een temperatuur heeft van 38°C of hoger of lager dan 36°C; heel snel of moeizaam ademt, kreunt of bij elke ademhaling de buik intrekt; een blauwe, grauwe of heel bleke huid, lippen of tong heeft; moeilijk wakker te krijgen is; uitslag heeft die niet wegtrekt als je erop drukt; een stuip (aanval) heeft; of al 12 uur geen natte luier heeft gehad.

Wil je baby niet drinken, is je baby slap of ongewoon slaperig, of worden de huid of het oogwit geel, neem dan dezelfde dag contact op met je arts. Heb je het gevoel dat er iets niet klopt, aarzel dan niet om hulp te vragen, ook 's nachts.