Cómo controlar los movimientos de tu bebé

Los movimientos de tu bebé son una de las señales más importantes de que está bien. Conocer sus movimientos y su patrón te ayuda a notar cuándo algo cambia. En este artículo encontrarás a qué prestar atención y cuándo pedir ayuda sin esperar.

¿Cuándo se notan los primeros movimientos?

Los primeros movimientos suelen notarse entre las semanas 16 y 24 como un aleteo o un remolino suave. En un primer embarazo suelen notarse después de la semana 20, y antes en los embarazos siguientes. Con el tiempo, estas sensaciones se convierten en movimientos más claros, como patadas, aleteos, deslizamientos o vueltas. Que tu bebé esté de cabeza o de nalgas no influye en que puedas notar sus movimientos. Si ya has pasado la semana 20 y no has notado ningún movimiento, díselo a tu médico.

Conoce el patrón de tu bebé

Cada bebé tiene su propio patrón de movimientos. Los bebés tienen periodos de sueño durante el día y la noche; suelen durar 20–40 minutos y rara vez más de 90 minutos. Muchos bebés están más activos por la tarde y por la noche. El número de movimientos aumenta hasta la semana 32 y después se mantiene más o menos igual. A medida que se acerca la fecha probable de parto, el tipo de movimiento puede cambiar, pero tu bebé debe seguir moviéndose hasta el trabajo de parto y también durante el trabajo de parto.

Puede que notes menos los movimientos:

• Cuando estás ocupada o en movimiento durante el día
• Si tu placenta está en la pared anterior del útero
• Si la espalda de tu bebé mira hacia la parte delantera de tu barriga

Ninguno de estos es motivo para esperar cuando sientes que los movimientos han disminuido. El tabaco, el alcohol y algunos analgésicos fuertes o sedantes también pueden hacer que tu bebé se mueva menos; informa a tu médico de todos los medicamentos que tomas.

Cómo usar el contador de patadas

El contador de patadas de la pantalla Seguimiento es una herramienta que te ayuda a conocer el patrón de tu bebé. A partir de la semana 28, se consideran normales 10 movimientos en 2 horas. Elige un momento en el que no tengas distracciones y tu bebé suela estar activo, túmbate en una postura cómoda, preferiblemente sobre el lado izquierdo, y registra cada patada, vuelta o aleteo una vez. Contar a horas parecidas durante unos días te ayuda a ver el patrón propio de tu bebé.

Pero el contador no es una garantía; lo más importante es notar un cambio en el patrón habitual. Escuchar el latido en casa con un aparato Doppler tampoco es fiable: oír un latido no significa que tu bebé esté bien.

“Nadie conoce a tu bebé mejor que tú; si sientes que algo ha cambiado, deja de contar y hazte revisar de inmediato.”

¿Cuándo debes acudir sin esperar?

Si notas que tu bebé se mueve menos o que cambia su patrón habitual de movimientos, acude de inmediato a urgencias de maternidad, sin hacer un recuento de patadas ni esperar a llegar a 10 movimientos. Un bebé que no está bien puede moverse menos de lo habitual; cuanto antes se detecte una disminución, antes puede empezar la atención adecuada. Esto incluye cuando:

• Tu bebé se mueve menos de lo habitual
• El patrón de movimientos ha cambiado
• Ya no notas a tu bebé moverse en absoluto

No esperes al día siguiente; ve aunque sea en mitad de la noche, y no te vayas a dormir ignorando una disminución de los movimientos. En el hospital suelen monitorizar el latido de tu bebé durante un rato (NST) y, si hace falta, pueden hacerte una ecografía. A menudo estas revisiones muestran que todo va bien, pero solo una revisión puede confirmarlo. Si los movimientos vuelven a disminuir, vuelve cada vez, aunque ya te hayan revisado antes.