Theo dõi cử động của bé

Cử động của bé là một trong những dấu hiệu quan trọng nhất cho thấy bé khỏe mạnh. Làm quen với cử động và kiểu cử động của bé giúp bạn dễ nhận ra khi có gì đó thay đổi. Trong bài này, bạn sẽ biết những điều cần chú ý và khi nào cần tìm trợ giúp ngay.

Khi nào cảm nhận được những cử động đầu tiên?

Những cử động đầu tiên thường được cảm nhận từ tuần 16 đến tuần 24, như một cảm giác rung rinh hoặc lăn tăn nhẹ. Ở lần mang thai đầu, cử động thường được nhận ra sau tuần 20, và sớm hơn ở những lần mang thai sau. Dần dần, những cảm giác này trở thành các cử động rõ hơn như đạp, rung, quẫy hoặc xoay người. Bé nằm ngôi đầu hay ngôi mông không ảnh hưởng đến việc bạn có cảm nhận được cử động hay không. Nếu đã qua tuần 20 mà bạn chưa cảm nhận được cử động nào, hãy báo bác sĩ.

Làm quen với kiểu cử động của bé

Mỗi bé có kiểu cử động riêng. Bé có những khoảng ngủ cả ngày lẫn đêm; mỗi khoảng thường kéo dài 20–40 phút và hiếm khi quá 90 phút. Nhiều bé hiếu động hơn vào buổi chiều và buổi tối. Số lần cử động tăng dần đến tuần 32 rồi giữ ở mức tương đối ổn định. Khi gần đến ngày dự sinh, kiểu cử động có thể thay đổi, nhưng bé vẫn phải tiếp tục cử động cho đến lúc chuyển dạ và cả trong khi chuyển dạ.

Bạn có thể ít nhận thấy cử động hơn:

• Khi bạn bận rộn hoặc di chuyển nhiều trong ngày
• Nếu bánh nhau của bạn nằm ở mặt trước tử cung
• Nếu lưng bé quay về phía trước bụng bạn

Không điều nào trong số này là lý do để chờ đợi khi bạn cảm thấy cử động giảm đi. Hút thuốc, rượu bia và một số thuốc giảm đau mạnh hoặc thuốc an thần cũng có thể khiến bé cử động ít hơn; hãy báo cho bác sĩ mọi loại thuốc bạn dùng.

Cách dùng tính năng đếm cử động thai

Tính năng đếm cử động thai trên màn hình Theo dõi là công cụ giúp bạn làm quen với kiểu cử động của bé. Sau tuần 28, 10 cử động trong 2 giờ được coi là bình thường. Hãy chọn thời điểm bạn không bị phân tâm và bé thường hiếu động, nằm ở tư thế thoải mái, tốt nhất là nghiêng trái, và ghi lại mỗi cú đạp, xoay người hoặc rung một lần. Đếm vào những thời điểm giống nhau trong vài ngày giúp bạn dễ nhận ra kiểu cử động riêng của bé.

Nhưng bộ đếm không phải là sự đảm bảo; điều quan trọng nhất là nhận ra sự thay đổi so với kiểu cử động thường ngày. Nghe tim thai tại nhà bằng máy Doppler cũng không đáng tin cậy: nghe thấy tim thai không có nghĩa là bé khỏe.

“Bạn là người hiểu bé nhất; nếu bạn cảm thấy có gì đó thay đổi, hãy ngừng đếm và đi kiểm tra ngay.”

Khi nào bạn nên đến bệnh viện ngay?

Nếu bạn thấy bé cử động ít đi hoặc kiểu cử động quen thuộc của bé thay đổi, hãy đến khoa sản của bệnh viện ngay, không cần đếm cử động hay đợi đủ 10 cử động. Một em bé không khỏe có thể cử động ít hơn bình thường; sự suy giảm được phát hiện càng sớm thì việc chăm sóc phù hợp càng được bắt đầu sớm. Điều này bao gồm khi:

• Bé cử động ít hơn bình thường
• Kiểu cử động đã thay đổi
• Bạn không còn cảm nhận được bé cử động nữa

Đừng đợi đến hôm sau; hãy đi ngay cả khi đang giữa đêm, và đừng đi ngủ mà bỏ qua việc cử động giảm đi. Tại bệnh viện, nhịp tim của bé thường được theo dõi trong một khoảng thời gian (monitor tim thai, NST), và có thể siêu âm nếu cần. Những lần kiểm tra này thường cho thấy mọi thứ đều ổn, nhưng chỉ có kiểm tra mới cho bạn biết điều đó. Nếu cử động lại giảm, hãy quay lại bệnh viện mỗi lần như vậy, kể cả khi bạn đã được kiểm tra trước đó.