Følg med på babyens bevegelser

Babyens bevegelser er et av de viktigste tegnene på at babyen har det bra. Når du blir kjent med bevegelsene og mønsteret, er det lettere å merke når noe endrer seg. I denne artikkelen finner du hva du skal være oppmerksom på, og når du skal søke hjelp uten å vente.

Når kjennes de første bevegelsene?

De første bevegelsene kjennes vanligvis mellom uke 16 og 24 som en forsiktig flagring eller virvling. I et første svangerskap merkes de vanligvis etter uke 20, og tidligere i senere svangerskap. Etter hvert går disse fornemmelsene over til tydeligere bevegelser som spark, flagring, sveip eller rulling. Om babyen ligger med hodet ned eller setet først, påvirker ikke om du kan kjenne at den beveger seg. Hvis du er forbi uke 20 og ikke har kjent noen bevegelser, si fra til legen din.

Bli kjent med babyens mønster

Hver baby har sitt eget bevegelsesmønster. Babyer har søvnperioder både dag og natt; de varer vanligvis 20–40 minutter og sjelden mer enn 90 minutter. Mange babyer er mer aktive på ettermiddagen og kvelden. Antallet bevegelser øker frem til uke 32 og holder seg deretter omtrent likt. Når termin nærmer seg, kan bevegelsene endre karakter, men babyen skal fortsette å bevege seg helt frem til fødselen og under fødselen også.

Du kan merke bevegelsene mindre:

• Når du er opptatt eller i aktivitet i løpet av dagen
• Hvis morkaken sitter på forveggen av livmoren
• Hvis babyens rygg er vendt mot fremsiden av magen

Ingen av disse er en grunn til å vente når du føler at bevegelsene har blitt færre. Røyking, alkohol og enkelte sterke smertestillende eller beroligende midler kan også få babyen til å bevege seg mindre; fortell legen din om alle legemidler du tar.

Slik bruker du sparketelleren

Sparketelleren på Logg-skjermen er et verktøy som hjelper deg å bli kjent med babyens mønster. Etter uke 28 regnes 10 bevegelser på 2 timer som normalt. Velg et tidspunkt da du ikke blir forstyrret og babyen vanligvis er aktiv, legg deg i en behagelig stilling, helst på venstre side, og registrer hvert spark, hver rulling eller flagring én gang. Når du teller på omtrent samme tid i noen dager, blir det lettere å se babyens eget mønster.

Men telleren er ingen garanti; det viktigste er å merke en endring i det vanlige mønsteret. Å lytte på hjerteslagene hjemme med et dopplerapparat er heller ikke pålitelig: at du hører hjerteslag, betyr ikke at babyen har det bra.

“Du kjenner babyen din best; hvis du føler at noe har endret seg, slutt å telle og bli undersøkt med en gang.”

Når bør du dra inn uten å vente?

Hvis du merker at babyen beveger seg mindre, eller at det vanlige bevegelsesmønsteret endrer seg, dra til fødeavdelingen med en gang, uten å telle spark eller vente på å nå 10 bevegelser. En baby som ikke har det bra, kan bevege seg mindre enn vanlig; jo tidligere en nedgang blir oppdaget, desto tidligere kan riktig oppfølging starte. Dette gjelder blant annet når:

• Babyen beveger seg mindre enn vanlig
• Bevegelsesmønsteret har endret seg
• Du ikke lenger kjenner at babyen beveger seg i det hele tatt

Ikke vent til neste dag; dra selv om det er midt på natten, og ikke legg deg til å sove og overse at bevegelsene har blitt færre. På sykehuset blir babyens hjerteslag vanligvis registrert en stund (CTG), og det kan tas ultralyd om nødvendig. Disse undersøkelsene viser ofte at alt er bra, men bare en undersøkelse kan fortelle deg det. Hvis bevegelsene blir færre igjen, dra inn hver gang, selv om du har blitt undersøkt før.