Obserwowanie ruchów dziecka

Ruchy dziecka to jeden z najważniejszych sygnałów, że dobrze się czuje. Gdy poznasz jego ruchy i ich rytm, łatwiej zauważysz zmianę. W tym artykule dowiesz się, na co zwracać uwagę i kiedy szukać pomocy bez czekania.

Kiedy czuć pierwsze ruchy?

Pierwsze ruchy zwykle odczuwa się między 16. a 24. tygodniem jako delikatne trzepotanie lub wirowanie. W pierwszej ciąży zauważa się je zwykle po 20. tygodniu, a w kolejnych ciążach wcześniej. Z czasem te odczucia zmieniają się w wyraźniejsze ruchy, takie jak kopnięcia, trzepotanie, przesuwanie się czy obroty. To, czy dziecko jest ułożone główką w dół, czy pośladkami, nie wpływa na to, czy czujesz jego ruchy. Jeśli jesteś po 20. tygodniu i nie poczułaś żadnych ruchów, powiedz o tym lekarzowi.

Poznaj rytm swojego dziecka

Każde dziecko ma swój własny rytm ruchów. Dzieci mają okresy snu w dzień i w nocy; trwają one zwykle 20–40 minut, a rzadko ponad 90 minut. Wiele dzieci jest bardziej aktywnych po południu i wieczorem. Liczba ruchów rośnie do 32. tygodnia, a potem pozostaje mniej więcej taka sama. Gdy zbliża się termin porodu, rodzaj ruchów może się zmieniać, ale dziecko powinno się ruszać aż do porodu, a także w jego trakcie.

Ruchy możesz odczuwać słabiej:

• Gdy w ciągu dnia jesteś zajęta lub w ruchu
• Jeśli łożysko znajduje się na przedniej ścianie macicy
• Jeśli plecy dziecka są zwrócone do przodu brzucha

Żadna z tych sytuacji nie jest powodem, by czekać, gdy czujesz, że ruchów jest mniej. Palenie, alkohol oraz niektóre silne leki przeciwbólowe lub uspokajające też mogą sprawić, że dziecko rusza się mniej; mów lekarzowi o każdym leku, który przyjmujesz.

Jak korzystać z licznika ruchów dziecka

Licznik ruchów dziecka na ekranie Monitorowanie to narzędzie, które pomaga poznać rytm dziecka. Po 28. tygodniu za normę uważa się 10 ruchów w ciągu 2 godzin. Wybierz porę, gdy nic cię nie rozprasza, a dziecko jest zwykle aktywne, połóż się w wygodnej pozycji, najlepiej na lewym boku, i zapisuj każde kopnięcie, obrót czy trzepotanie jeden raz. Liczenie przez kilka dni o podobnych porach ułatwia dostrzeżenie własnego rytmu dziecka.

Licznik nie daje jednak gwarancji; najważniejsze jest zauważenie zmiany zwykłego rytmu. Słuchanie bicia serca w domu za pomocą detektora tętna płodu (Dopplera) też nie jest wiarygodne: to, że słyszysz bicie serca, nie oznacza, że dziecko czuje się dobrze.

“Najlepiej znasz swoje dziecko; jeśli czujesz, że coś się zmieniło, przestań liczyć i od razu zgłoś się na badanie.”

Kiedy zgłosić się do szpitala bez czekania?

Jeśli zauważysz, że dziecko rusza się mniej niż zwykle albo zmienił się jego zwykły rytm ruchów, od razu zgłoś się na izbę przyjęć oddziału położniczego, bez liczenia kopnięć i bez czekania, aż doliczysz do 10 ruchów. Dziecko, które nie czuje się dobrze, może ruszać się mniej niż zwykle; im szybciej zauważy się spadek ruchów, tym szybciej można zapewnić właściwą opiekę. Dotyczy to sytuacji, gdy:

• Dziecko rusza się mniej niż zwykle
• Zmienił się rytm ruchów
• W ogóle nie czujesz już ruchów dziecka

Nie czekaj do następnego dnia; jedź nawet w środku nocy i nie kładź się spać, ignorując spadek ruchów. W szpitalu zwykle przez jakiś czas monitoruje się czynność serca dziecka (KTG), a w razie potrzeby można wykonać USG. Te badania często pokazują, że wszystko jest w porządku, ale tylko badanie może to potwierdzić. Jeśli ruchy znowu się zmniejszą, jedź za każdym razem, nawet jeśli już byłaś badana.