English
Čeština
Dansk
Deutsch
Español
Français
Bahasa Indonesia
Italiano
Bahasa Melayu
Norsk bokmål
Nederlands
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Svenska
Українська
Tiếng ViệtSzedhetek paracetamolt (acetaminofent) fejfájásra?
Ha fáj a fejed, először mérd meg a vérnyomásodat, és győződj meg róla, hogy normális; ha magas, mielőtt bármilyen gyógyszert bevennél, fordulj az orvosodhoz. Terhesség alatt fejfájásra általában a paracetamol az elsőként választandó fájdalomcsillapító. Csak szükség esetén szedd, és a koffeines kombinációk helyett olyan készítményt válassz, amely csak paracetamolt tartalmaz. Az adagról és arról, meddig szedheted, kérdezd meg az orvosodat, és szólj neki, ha a fájdalom nem múlik el. A 20. hét után, ha az erős fejfájás látászavarral vagy az arcod vagy kezed hirtelen duzzanatával jár, azonnal fordulj orvoshoz.
Okoz székrekedést a vastabletta?
Igen, a székrekedés a vastabletták gyakori mellékhatása; gyomorpanaszok és sötétebb széklet is előfordulhat. Egyél több rostban gazdag ételt, például zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket, igyál sok vizet, és sétálj minden nap. Ha a probléma nem múlik el, ne hagyd abba magadtól a gyógyszert; az orvosod más vaskészítményt javasolhat. Ha a székleted fekete és szurokszerű, piros vagy véres, azonnal fordulj orvoshoz.
Bevehetem a vasat teával vagy kávéval?
Nem. A tea és a kávé csökkenti, mennyi vasat szív fel a szervezeted; a vas bevétele előtt és után körülbelül 2 óráig kerüld a teát, a kávét, a tejtermékeket és a tojást. A vas éhgyomorra jobban felszívódik, de ha megüli a gyomrod, étkezés közben is beveheted; a C-vitamin-források, például a narancslé segíthetik a felszívódást. Ha reggelinél teát iszol, a vasat a nap más szakában vedd be, és hagyj 2 órát közte és bármilyen gyomorgyógyszer között.
Mikor és meddig szedjem a folsavat?
A folsav csökkenti a baba agyát és gerincvelőjét érintő fejlődési rendellenességek (velőcső-záródási rendellenességek) kockázatát. A török Egészségügyi Minisztérium napi 400 mikrogrammot javasol, legalább 1 hónappal azelőtt elkezdve, hogy teherbe szeretnél esni, és az első 3 hónap végéig folytatva; az adagot egyeztesd az orvosoddal. Ha korábban volt velőcső-záródási rendellenességgel érintett terhességed, cukorbeteg vagy, vagy epilepszia elleni gyógyszert szedsz, az orvosod nagyobb adagot javasolhat. Ha most tudtad meg, hogy terhes vagy, és még nem szeded, beszélj az orvosoddal, és késlekedés nélkül kezdd el. Ez Törökországra vonatkozik; ha máshol élsz, kövesd az orvosod tanácsát és a saját országod egészségügyi programját.
Mikor kezdjem a vastablettát?
A török Egészségügyi Minisztérium a 16. héttől minden várandós nőnek javasol vaspótlást, vérszegénység nélkül is, és a szülés után még 3 hónapig. Az adagot egyeztesd az orvosoddal. Ha vérszegénységet állapítanak meg nálad, az orvosod a vérvizsgálati eredményeid alapján módosítja a kezelést. Egyes országokban, például az Egyesült Királyságban, csak vérszegénység vagy annak kockázata esetén adnak vasat. Ez Törökországra vonatkozik; ha máshol élsz, kövesd az orvosod tanácsát és a saját országod egészségügyi programját.
Szedjek multivitamint vagy gyógynövényes étrend-kiegészítőt?
A folsavon, a D-vitaminon és szükség esetén a vason kívül a kiegyensúlyozottan táplálkozó várandós nők többségének nem feltétlenül van szüksége külön multivitaminra; az orvosok megközelítése ebben eltérhet. Az A-vitamint (retinolt) tartalmazó étrend-kiegészítők és a halmájolaj nem ajánlottak. Nem minden „természetes” termék biztonságos; bármilyen étrend-kiegészítő szedése előtt kérdezd meg az orvosodat.
Biztonságos gyógyszert vagy antibiotikumot szedni terhesség alatt?
A legtöbb gyógyszer a méhlepényen át eljut a babához, ezért előzetes egyeztetés nélkül ne szedj semmilyen gyógyszert, a vény nélkül kaphatókat sem. A kezeletlen fertőzés is kockázatos; az orvosod terhesség alatt is alkalmazható antibiotikumot választhat. Ne használj megmaradt vagy másnak felírt gyógyszert. A rendszeresen szedett gyógyszereidet, például a vérnyomás-, pajzsmirigy-, cukorbetegség- vagy epilepszia elleni szereket ne hagyd abba magadtól; amint megtudod, hogy terhes vagy, beszélj az orvosoddal.
Kell D-vitamint szednem?
A török Egészségügyi Minisztérium minden várandós nőnek a 12. héttől napi 1200 NE D-vitamint javasol, a szülés után legalább 6 hónapig folytatva. Hogy melyik készítményt és milyen adagban használd, egyeztesd az orvosoddal vagy a családorvosoddal. Egyszerre ne szedj egynél több D-vitamint tartalmazó készítményt. Ez Törökországra vonatkozik; ha máshol élsz, kövesd az orvosod tanácsát és a saját országod egészségügyi programját.
Szedhetek fájdalomcsillapítót, például ibuprofént?
Az ibuprofén és a hasonló gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók terhesség alatt nem alkalmazhatók, hacsak az orvosod kifejezetten nem javasolja őket. A 20. hét után, vagy 2–3 napnál hosszabb használat esetén befolyásolhatják a baba keringését és a magzatvizet. A kodeint tartalmazó fájdalomcsillapítókat is kerüld. Fájdalomra általában a paracetamol az első választás; ha bizonytalan vagy, kérdezd meg a gyógyszerészt vagy az orvosodat.
Mit szedhetek megfázásra vagy influenzára?
Pihenj, és igyál sok folyadékot; lázra és fájdalomra általában a paracetamol megfelelő. Egyes megfázás és köhögés elleni szerek terhesség alatt nem alkalmazhatók, a kombinált készítmények pedig tartalmazhatnak például koffeint, ezért bármit veszel be, előtte kérdezd meg a gyógyszerészt vagy az orvosodat. Ha a testhőmérsékleted 38°C vagy magasabb, légszomjad vagy mellkasi fájdalmad van, vagy a tüneteid néhány napon belül nem múlnak el, fordulj orvoshoz.
Használjak jódozott sót?
Terhesség alatt nő a jódigényed, és a jód fontos a baba agyának fejlődéséhez. Törökországban az asztali sónak jódozottnak kell lennie, az élelmiszeriparban használt só viszont nem az, ezért otthon jódozott asztali sót használj. A sóbevitel ennek ellenére maradjon mértékletes. Kérdezd meg az orvosodat, szükséged van-e külön jódpótlásra. Ez Törökországra vonatkozik; ha máshol élsz, kövesd az orvosod tanácsát és a saját országod egészségügyi programját.
A Meyu tájékoztató és követő eszköz; nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést.