English
Čeština
Dansk
Deutsch
Español
Français
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
Bahasa Melayu
Norsk bokmål
Nederlands
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Svenska
Tiếng ViệtЧи можна приймати парацетамол (ацетамінофен) від головного болю?
Коли болить голова, спершу виміряй артеріальний тиск і переконайся, що він у нормі; якщо він високий, зв'яжися з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки. Парацетамол загалом є знеболювальним першого вибору при головному болю під час вагітності. Приймай його лише за потреби й обирай препарати, що містять тільки парацетамол, а не комбінації з кофеїном. Запитай у лікаря про дозу й тривалість прийому та скажи йому, якщо біль не минає. Після 20-го тижня, якщо сильний головний біль супроводжується проблемами із зором або раптовим набряком обличчя чи рук, негайно звернися до лікаря.
Чи викликають препарати заліза закреп?
Так, закреп — поширений побічний ефект таблеток заліза; також можуть бути розлад шлунка й темніші випорожнення. Їж більше продуктів, багатих на клітковину, як-от овочі, фрукти, цільнозернові та бобові, пий багато води й щодня гуляй. Якщо проблема не минає, не припиняй приймати препарат самостійно; лікар може запропонувати інший препарат заліза. Якщо випорожнення чорні й дьогтеподібні, червоні чи з кров'ю, негайно звернися до лікаря.
Чи можна запивати залізо чаєм або кавою?
Ні. Чай і кава зменшують засвоєння заліза організмом; уникай чаю, кави, молочних продуктів і яєць приблизно за 2 години до та після прийому заліза. Залізо краще засвоюється натщесерце, але якщо воно подразнює шлунок, можна приймати його з їжею; джерела вітаміну C, як-от апельсиновий сік, можуть покращити засвоєння. Якщо п'єш чай на сніданок, приймай залізо в інший час дня та роби проміжок у 2 години між ним і будь-якими ліками для шлунка.
Коли й скільки часу приймати фолієву кислоту?
Фолієва кислота знижує ризик вад розвитку головного й спинного мозку малюка (дефектів нервової трубки). Міністерство охорони здоров'я Туреччини рекомендує 400 мікрограмів на день, починаючи щонайменше за 1 місяць до спроб завагітніти й продовжуючи впродовж перших 3 місяців; уточни дозу з лікарем. Якщо в тебе вже була вагітність із дефектом нервової трубки, є діабет або ти приймаєш ліки від епілепсії, лікар може рекомендувати вищу дозу. Якщо ти щойно дізналася про вагітність і ще не приймаєш її, поговори з лікарем і почни без зволікань. Це стосується Туреччини; якщо ти живеш в іншій країні, дотримуйся порад свого лікаря та програми охорони здоров'я своєї країни.
Коли починати приймати таблетки заліза?
Міністерство охорони здоров'я Туреччини рекомендує препарати заліза з 16-го тижня всім вагітним, навіть без анемії, і продовжувати впродовж 3 місяців після пологів. Уточни дозу з лікарем. Якщо в тебе виявлять анемію, лікар скоригує лікування за результатами аналізів крові. У деяких країнах, як-от у Великій Британії, залізо призначають лише за наявності анемії чи її ризику. Це стосується Туреччини; якщо ти живеш в іншій країні, дотримуйся порад свого лікаря та програми охорони здоров'я своєї країни.
Чи приймати мультивітаміни або трав'яні добавки?
Окрім фолієвої кислоти, вітаміну D і за потреби заліза, більшості вагітних зі збалансованим харчуванням додаткові мультивітаміни можуть бути не потрібні; підходи лікарів до цього можуть різнитися. Добавки з вітаміном A (ретинолом) і жир із печінки риби не рекомендовані. Не кожен «натуральний» продукт безпечний; запитай у лікаря, перш ніж приймати будь-яку добавку.
Чи безпечно приймати ліки чи антибіотики під час вагітності?
Більшість ліків проникає через плаценту до малюка, тож не приймай жодних ліків, не запитавши спершу, зокрема безрецептурних. Залишати інфекцію без лікування теж ризиковано; лікар може підібрати антибіотик, придатний під час вагітності. Не використовуй залишки ліків чи ліки, призначені комусь іншому. Не припиняй самостійно приймати постійні ліки, як-от від тиску, щитоподібної залози, діабету чи епілепсії; поговори з лікарем, щойно дізнаєшся про вагітність.
Чи потрібно приймати вітамін D?
Міністерство охорони здоров'я Туреччини рекомендує всім вагітним 1200 МО вітаміну D на день з 12-го тижня і продовжувати щонайменше 6 місяців після пологів. Уточни препарат і дозу з лікарем або сімейним лікарем. Не приймай одночасно більше одного препарату з вітаміном D. Це стосується Туреччини; якщо ти живеш в іншій країні, дотримуйся порад свого лікаря та програми охорони здоров'я своєї країни.
Чи можна приймати знеболювальні, як-от ібупрофен?
Ібупрофен і подібні протизапальні знеболювальні не слід застосовувати під час вагітності, якщо лікар окремо їх не рекомендує. Після 20-го тижня або при застосуванні довше 2–3 днів вони можуть впливати на кровообіг малюка та навколоплідні води. Уникай також знеболювальних із кодеїном. Від болю зазвичай першим вибором є парацетамол; якщо не впевнена, запитай у фармацевта чи лікаря.
Що можна приймати при застуді чи грипі?
Відпочивай і пий багато рідини; від температури й ломоти зазвичай підходить парацетамол. Деякі засоби від застуди й кашлю не підходять під час вагітності, а комбіновані препарати можуть містити, наприклад, кофеїн, тож запитай у фармацевта чи лікаря, перш ніж щось приймати. Якщо температура 38 °C або вище, є задишка чи біль у грудях або симптоми не минають за кілька днів, звернися до лікаря.
Чи використовувати йодовану сіль?
Під час вагітності потреба в йоді зростає, а йод важливий для розвитку мозку малюка. У Туреччині кухонна сіль має бути йодованою, але сіль, яку використовує харчова промисловість, не йодована, тож удома використовуй йодовану кухонну сіль. І все ж споживай сіль помірно. Запитай у лікаря, чи потрібна тобі додаткова добавка йоду. Це стосується Туреччини; якщо ти живеш в іншій країні, дотримуйся порад свого лікаря та програми охорони здоров'я своєї країни.
Meyu — інструмент для інформації та відстеження; він не замінює медичну діагностику чи лікування.