Skurcze Braxtona-Hicksa czy prawdziwy poród?

Zauważanie, że brzuch od czasu do czasu się napina i rozluźnia, jest bardzo częste, zwłaszcza w ostatnich miesiącach. Zwykle są to skurcze przepowiadające, ale i tak ważne jest, by wiedzieć, jak odróżnić je od prawdziwego porodu i kiedy nie czekać.

Czym są skurcze przepowiadające?

Skurcze Braxtona-Hicksa to „treningowe” skurcze, którymi macica przygotowuje się do porodu; nie oznaczają, że poród się zaczął. Zwykle pojawiają się w drugim lub trzecim trymestrze, a niektóre kobiety nigdy ich nie odczuwają. Mogą występować na tygodnie, a nawet miesiące przed prawdziwym porodem, więc same w sobie nie oznaczają, że poród jest blisko. Mogą przypominać łagodne skurcze miesiączkowe lub przypadkowe napięcie brzucha, zwykle z przodu. Zwykle są bezbolesne albo tylko nieprzyjemne i można podczas nich rozmawiać i chodzić. Mogą je wywołać odwodnienie, pełny pęcherz, duża aktywność, seks lub podnoszenie czegoś ciężkiego. Aby je złagodzić, możesz spróbować:

• Zmień pozycję lub trochę pochodź; jeśli byłaś aktywna, połóż się i odpocznij.
• Napij się wody i zjedz lekką przekąskę.
• Opróżnij pęcherz.
• Zrób coś relaksującego, np. weź ciepły prysznic.

Czym różnią się od prawdziwych skurczów porodowych

• Rytm: Skurcze przepowiadające są nieregularne. Prawdziwe skurcze pojawiają się w regularnych odstępach i stają się coraz częstsze.
• Siła: Skurcze przepowiadające nie stają się silniejsze. Prawdziwe skurcze są coraz dłuższe i silniejsze, a rozmawianie lub chodzenie w ich trakcie staje się trudne.
• Reakcja na ruch: Skurcze przepowiadające często ustępują, gdy odpoczywasz, chodzisz lub zmieniasz pozycję. Prawdziwe skurcze trwają bez względu na to, co robisz.
• Umiejscowienie: Skurcze przepowiadające odczuwa się zwykle z przodu brzucha. Prawdziwy ból porodowy może też promieniować do dolnej części pleców i górnej części brzucha.

Prawdziwe skurcze porodowe rozwierają szyjkę macicy; skurcze przepowiadające tego nie robią. Prawdziwemu porodowi mogą też towarzyszyć inne objawy, takie jak odejście czopa śluzowego czy odejście wód płodowych. Jeśli nie masz pewności, co czujesz, nie wahaj się zadzwonić do lekarza lub do szpitala, w którym planujesz rodzić.

Jak śledzić skurcze?

Aby sprawdzić, czy skurcze są regularne, przez mniej więcej godzinę zapisuj, jak długo trwa każdy z nich i ile czasu mija od początku jednego skurczu do początku następnego. Dzięki licznikowi skurczów w aplikacji wystarczy, że dotkniesz ekranu, gdy skurcz się zaczyna i gdy się kończy; licznik sam obliczy czas trwania i odstęp każdego z nich. Gdy skurcze staną się regularne, coraz częstsze i osiągną odstęp, który podał ci lekarz, zadzwoń do lekarza lub do szpitala. Ten odstęp oraz to, z kim kontaktować się poza godzinami pracy, ustal z lekarzem przed ostatnimi tygodniami. Gdy dzwonisz, miej pod ręką zapis z licznika; wiedza o tym, jak często pojawiają się skurcze i jak długo trwają, ułatwia ocenę twojej sytuacji.

“Gdy nie masz pewności, lepiej zadzwonić niż czekać.”

Jedź do szpitala bez czekania

W każdej z poniższych sytuacji jedź do szpitala, nie czekając, aż skurcze staną się regularne:

• Odeszły ci wody lub z pochwy ciągle sączy się płyn
• Masz krwawienie z pochwy (większe niż lekkie, różowe plamienie przy odejściu czopa śluzowego)
• Dziecko rusza się mniej albo zmienił się jego zwykły rytm ruchów; nie czekaj, aż policzysz ruchy
• Masz gorączkę 38°C lub wyższą
• Masz silny lub stały ból brzucha, który nie słabnie między skurczami
• Przed 37. tygodniem masz regularne skurcze, ból przypominający miesiączkowy lub ból pleców, który jest dla ciebie nietypowy
• Skurcz trwa dłużej niż 2 minuty albo masz 6 lub więcej skurczów w ciągu 10 minut

Jeśli wydaje się, że dziecko już się rodzi, i czujesz silne parcie, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.