Prvních šest týdnů po porodu: krvácení, stehy a varovné příznaky

V prvních týdnech po porodu se tvé tělo zotavuje z obrovské změny. Některé příznaky jsou v tomto období očekávané, jiné vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Když víš, které jsou které, můžeš se o sebe starat s jistotou.

Poporodní krvácení

Po porodu budeš krvácet z pochvy, i když jsi měla císařský řez. První dny je krvácení silné, pak během několika týdnů postupně slábne, zhnědne a nakonec přestane. Při kojení může krvácení vypadat červenější a silnější, protože se děloha stahuje, a můžeš cítit křeče podobné menstruačním. Abys snížila riziko infekce, používej až do poporodní prohlídky vložky místo tamponů; často je vyměňuj a před i po výměně si umyj ruce. Pokud ti odcházejí velké sraženiny, řekni to porodní asistentce nebo lékaři.

Péče o stehy

Pokud máš stehy po natržení nebo po nástřihu hráze (epiziotomii, tedy malém řezu provedeném při porodu), obvykle se zahojí do měsíce; bolest trvající déle než 2–3 týdny je neobvyklá. Pomoct může:

• Každý den se omyj teplou vodou a jemně osuš.
• Když si při močení poléváš zevní genitál teplou vodou, může to zmírnit pálení; pomáhá i pít hodně vody.
• Při stolici jemně přitiskni na stehy čistou vložku a snaž se netlačit.
• Bolest může zmírnit led zabalený v ručníku; led nepřikládej přímo na kůži.
• Hojení pomáhají cviky na pánevní dno; požádej porodní asistentku nebo lékaře, aby ti je ukázali.
• Pokud kojíš, poraď se před užitím léků proti bolesti s lékárníkem nebo lékařem.

Pokud stehy začnou víc bolet, objeví se zapáchající výtok nebo je okolí stehů zarudlé a oteklé, může jít o infekci; co nejdřív jdi k lékaři nebo porodní asistentce.

Kdy hledat pomoc ihned

Poporodní krvácení se obvykle objevuje během prvních 24 hodin, ale může nastat až 12 týdnů po porodu. Preeklampsie se může rozvinout i po porodu; nejčastěji během prvních 48 hodin, ale může se objevit až o 6 týdnů později, i když jsi v těhotenství nikdy neměla vysoký krevní tlak. Pokud se objeví cokoli z následujícího, obrať se bez čekání na lékaře nebo do nemocnice:

• Náhlé nebo velmi silné krvácení: prosáknutí jedné nebo více vložek za hodinu nebo odchod sraženin větších než vejce, zvlášť se závratí, pocitem na omdlení nebo zrychleným bušením srdce
• Silná bolest hlavy, která neustupuje nebo se stále zhoršuje, rozmazané vidění nebo záblesky před očima, bolest pod žebry, nevolnost a zvracení nebo náhlý otok obličeje či rukou
• Horečka 38 °C nebo vyšší, zimnice nebo bolestivé, citlivé břicho
• Zapáchající výtok z pochvy
• Bolest, otok nebo zarudnutí jedné nohy, zvlášť lýtka
• Bolest na hrudi, dušnost nebo zrychlené bušení srdce
• Myšlenky na to, že ublížíš sobě nebo miminku

V naléhavé situaci, jako je velmi silné krvácení, bolest na hrudi, silná dušnost, mdloba nebo záchvat křečí, zavolej na místní číslo tísňového volání.

“Po porodu je tvoje vlastní zdraví stejně důležité jako zdraví miminka.”

Prohlídky a péče o sebe

Po péči během prvních 24 hodin doporučuje Světová zdravotnická organizace v prvních 6 týdnech alespoň tři další prohlídky: po 48–72 hodinách, mezi 7. a 14. dnem a v 6. týdnu. Při těchto prohlídkách se hledají varovné známky u tebe i miminka a hodnotí se i tvoje duševní zdraví; termíny si naplánuj s lékařem nebo praktickým lékařem. Odpočívej, kdykoli můžeš, a požádej o pomoc. Pokud se cítíš velmi unavená, smutná nebo úzkostná, řekni to lékaři. Se sexem se obvykle doporučuje počkat zhruba 6 týdnů (40 dní) po porodu; potom se poraď s lékařem a začni, až se budeš cítit připravená. Pamatuj, že znovu otěhotnět můžeš už 3 týdny po porodu, a s lékařem prober antikoncepci.