English
Čeština
Deutsch
Español
Français
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
Bahasa Melayu
Norsk bokmål
Nederlands
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Svenska
Українська
Tiếng ViệtHvor ofte bør jeg mærke min baby bevæge sig?
Efter uge 28 regnes 10 bevægelser på 2 timer for normalt. Alle babyer har deres eget mønster; prøv at lære din babys sove- og vågentider at kende. Hvis du mærker, at din baby bevæger sig mindre, eller at det sædvanlige bevægelsesmønster ændrer sig, så tag straks på fødeafdelingen, uden at tælle spark eller vente på at nå 10 bevægelser. Det er ikke pålideligt at lytte til hjertelyden derhjemme med et dopplerapparat.
Hvornår begynder sparkene?
De første bevægelser mærkes som regel mellem uge 16 og 24, som en let flagren eller boblende fornemmelse. Ved første graviditet mærkes de som regel efter uge 20 og tidligere ved senere graviditeter. Hvis du er forbi uge 20 og slet ikke har mærket nogen bevægelser, så fortæl det til din læge.
Hvad kan jeg gøre for at lindre kvalme?
Let mad som tørre kiks hjælper. Prøv små, hyppige måltider og ingefærte. Spørg din læge om muligheder som vitamin B6 og den rette dosis.
Hvilken side er bedst at sove på?
Efter uge 28 skal du lægge dig til at sove på siden; begge sider er fine, selvom mange læger foretrækker venstre. At ligge på ryggen kan trykke på store blodkar og nedsætte blodgennemstrømningen til babyen. Hvis du vågner på ryggen i løbet af natten, så bare rolig; vend dig om på siden, og sov videre. En pude mellem benene og under maven kan gøre det mere behageligt.
Er blødning eller pletblødning normalt under graviditeten?
Let pletblødning kan forekomme tidligt i graviditeten (for eksempel omkring tidspunktet for implantationen eller efter sex), men fortæl din læge om enhver blødning; det kan også være tegn på spontan abort, graviditet uden for livmoderen eller problemer med moderkagen. Hvis blødningen kommer sammen med stærke mavesmerter, smerter i skulderen, svimmelhed eller besvimelse, eller hvis du hurtigt bløder et bind igennem, så ring straks til dit lokale alarmnummer.
Hvad kan jeg gøre ved rygsmerter?
Rygsmerter er meget almindelige under graviditeten; hormoner gør ledbåndene omkring leddene løsere. Gå i flade sko, undgå at løfte tunge ting, bøj knæene, når du bøjer dig ned, og støt lænden, når du sidder. Graviditetsyoga, svømning, let motion, et varmt brusebad og massage kan hjælpe. Hvis smerterne kommer sammen med feber, blødning, svie, når du tisser, eller regelmæssige veer, eller hvis du mister følelsen i benene, så kontakt straks din læge.
Hvad hjælper mod kramper i benene?
Kramper i benene er almindelige, især i anden halvdel af graviditeten. Lav lidt let motion i løbet af dagen: bøj foden op og ned 30 gange, og drej anklen 8 gange i hver retning; under en krampe skal du trække tæerne ind mod dig og massere musklen. Tag ikke kosttilskud som magnesium uden at spørge din læge. Hvis den ene læg er rød, varm eller hævet, så kontakt straks din læge.
Hvornår er opkast farligt?
Kvalme og opkast aftager som regel omkring uge 16–20, og let til moderat kvalme skader ikke babyen. Hvis du ikke har kunnet holde noget i dig i 24 timer, din urin er meget mørk, eller du ikke har tisset i 8 timer, du føler dig svimmel, når du rejser dig, du taber dig, eller du kaster blod op, så kontakt din læge uden at vente. Det kan være svær graviditetskvalme, der kræver behandling (hyperemesis), og der findes medicin, som kan bruges under graviditeten.
Hvad hjælper mod halsbrand og sure opstød?
Spis små, hyppige måltider, spis færdig cirka 3 timer før sengetid, og læg dig ikke ned lige efter et måltid; hæv hovedet og skuldrene lidt, når du sover. Stærk og fed mad, sodavand og koffein kan gøre det værre. Hvis du bruger et syreneutraliserende middel, så fortæl apoteket eller din læge, at du er gravid, og hold 2 timer imellem det og dit jern eller din folsyre. Hvis halsbranden ikke går væk og kommer sammen med hovedpine eller smerter lige under ribbenene, så kontakt straks din læge.
Hvad kan jeg gøre ved forstoppelse?
Forstoppelse er almindelig under graviditeten; hormoner får tarmene til at arbejde langsommere, og jerntabletter kan også give det. Spis flere fiberrige fødevarer som grøntsager, frugt, fuldkornsbrød og bælgfrugter, drik rigeligt med vand, og gå en tur hver dag. Hvis det fortsætter, så spørg din læge, før du bruger afføringsmidler eller naturprodukter; hvis det skyldes jern, kan lægen foreslå et andet jernpræparat.
Er det normalt, at mine fødder hæver?
Lette hævelser i fødder og ankler er normale, især i de sidste måneder og sidst på dagen. Undgå at stå i lang tid, gå i behagelige sko, læg benene op, når du kan, og lav ankeløvelser. Pludselig hævelse af ansigt, hænder eller fødder, svær hovedpine eller synsforstyrrelser kan være tegn på svangerskabsforgiftning (præeklampsi), og smertefuld hævelse af det ene ben kan tyde på en blodprop. Hvis det sker, så kontakt straks din læge.
Hvornår er hovedpine farlig?
Hovedpine er almindelig, især i de første måneder, og som regel ufarlig; rigeligt med væske, hvile og regelmæssig søvn hjælper. Men efter uge 20 kan svær eller vedvarende hovedpine, sløret syn eller lysglimt, smerter lige under ribbenene, opkast eller pludselig hævelse af ansigt eller hænder være tegn på svangerskabsforgiftning (præeklampsi). Hvis du har noget af dette, så kontakt straks din læge, eller tag på hospitalet.
Hvad er tegnene på svangerskabsforgiftning (præeklampsi)?
Svangerskabsforgiftning (præeklampsi) er en alvorlig tilstand, der som regel viser sig efter uge 20 med højt blodtryk og protein i urinen. Den giver måske ingen symptomer i starten, og derfor bliver dit blodtryk og din urin tjekket ved undersøgelserne. Hvis du får svær hovedpine, synsforstyrrelser, smerter under ribbenene, opkast eller pludselig hævelse af ansigt, hænder eller fødder, så kontakt straks din læge. I en akut situation som kramper skal du ringe til dit lokale alarmnummer.
Hvordan kan jeg klare søvnløshed og træthed?
Træthed er almindelig, især i de første og sidste tre måneder. Faste sengetider, let motion i løbet af dagen og mindre koffein om aftenen kan hjælpe dig til at sove. I de sidste måneder kan det være mere behageligt at ligge på siden med en pude mellem benene. Ekstrem træthed kan også være tegn på blodmangel (anæmi), så nævn det for din læge ved næste undersøgelse.
Hvornår skal jeg straks kontakte en læge eller tage på akutmodtagelsen?
Kontakt din læge, eller tag på hospitalet uden at vente, hvis du har noget af følgende: blødning fra skeden, vandafgang, færre fosterbevægelser, stærke mavesmerter eller svær hovedpine, sløret syn, pludselig hævelse af ansigt, hænder eller fødder, feber på 38 °C eller derover, åndenød, opkast, der ikke stopper, eller uforklarlig kløe. I en akut situation som kramper, besvimelse eller kraftig blødning skal du ringe til dit lokale alarmnummer.
Er smerter i maven og lysken normale?
Når livmoderen vokser, kan ledbånd, der strækkes, forstoppelse eller luft i maven give lette smerter og krampelignende fornemmelser i lysken; lette smerter, der aftager, når du hviler eller skifter stilling, er som regel ufarlige. Hvis smerterne kommer sammen med blødning, regelmæssige veer, rygsmerter, udsivning af væske, feber eller svie, når du tisser, eller hvis de er stærke eller ikke går væk efter 30–60 minutters hvile, så kontakt straks din læge.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg får hæmorider?
Hæmorider er almindelige under graviditeten og hænger som regel sammen med forstoppelse. Spis rigeligt med fibre, drik meget vand, undgå at presse, og undgå at stå eller sidde i lang tid. Et varmt sædebad efterfulgt af et koldt omslag kan lindre ubehaget. Spørg din læge eller på apoteket, før du bruger creme eller stikpiller.
Er det normalt at skulle tisse tit?
Ja, at skulle tisse tit er normalt både i de første måneder og i de sidste måneder, når babyens hoved trykker på blæren. Drik rigeligt med vand i løbet af dagen, og skær lidt ned om aftenen. Hvis det svier eller gør ondt, når du tisser, eller du ser blod i urinen, kan det være en urinvejsinfektion; kontakt din læge inden for 24 timer.
Hvorfor opstår kløe, og hvornår har det betydning?
Hud, der strækkes, og hormoner kan give let kløe. Men kløe i håndfladerne og under fodsålerne, eller kløe, der bliver værre om natten eller holder dig vågen, kan være tegn på graviditetskløe (intrahepatisk kolestase), en leversygdom, der kun ses under graviditet, og som kræver behandling. Hvis du har den slags kløe, så kontakt din læge uden at vente.
Hvilket udflåd er normalt, og hvilket er ikke?
Mere udflåd end normalt er almindeligt under graviditeten; sundt udflåd er tyndt, klart eller mælkehvidt og lugter ikke dårligt. Hvis det lugter dårligt, er grøngult eller ligner hytteost, eller du har kløe, svie eller smerter, når du tisser, så kontakt din læge; nogle behandlinger mod svamp er ikke egnede under graviditeten. Hvis udflåddet er blodigt, eller du har en konstant vandig udsivning (det kan være vandafgang), så tag på hospitalet uden at vente.
Meyu er et informations- og registreringsværktøj; det erstatter ikke medicinsk diagnose eller behandling.